Czym jest kryzys w wieku nastoletnim? [wideo]

Wszechobecny stres, emocje, których nagle pojawia się bardzo dużo naraz. Presja związana ze szkołą, obowiązkami domowymi, relacjami romantycznymi i przyjaciółmi, czy wreszcie ta, którą młodzi ludzie sami na siebie nakładają – to wszystko może być powodem kryzysu psychicznego.  Posłuchaj rozmowy ekspertów.

Z wideo (oraz poniższego tekstu) dowiesz się:

czym jest kryzys u dziecka,

co może być jego powodem,

po czym poznać, że dziecko jest w kryzysie,

jakie są uczucia młodego człowieka, będącego w kryzysie.

Dziecko w kryzysie / Posłuchaj rozmowy ekspertów

Kryzys, z greckiego to punkt przełomowy, punk zwrotny. Wiek nastoletni sam w sobie jest kryzysem, momentem przejścia z okresu dzieciństwa w dorosłość. Dla dziecka to zarówno trudny rozwojowo moment, jak również czas, w którym może ono doświadczyć dodatkowego kryzysu emocjonalnego lub psychicznego. 

Co może być powodem kryzysu? 

Wszechobecny stres, emocje, których nagle pojawia się bardzo dużo naraz. Presja – związana ze szkołą, obowiązkami domowymi, relacjami romantycznymi i przyjaciółmi, czy wreszcie ta, którą młodzi ludzie sami na siebie nakładają. Dodatkowo intensywne zmiany związane z etapem rozwojowym. Nierzadko zbiór z pozoru błahych zdarzeń kumuluje się, tworząc efekt tzw. kuli śnieżnej i doprowadzając do pęknięcia.

Po czym poznać, że jest źle?

Jeśli dziecko nagle, bez wyraźnego powodu wycofuje się z relacji, zmienia swoje zachowanie, sposób ubierania, porzuca dotychczasowe aktywności, odczuwa duże zmęczenie, to  należy się mu przyjrzeć, gdyż mogą to być symptomy kryzysu. Bycie w bliskim kontakcie z dzieckiem umożliwia rozpoznanie, czy obserwowane objawy są normą, czy oznaczają początek kryzysu.

Uczucia dziecka w kryzysie

Dziecko to jedyna osoba, która może nam powiedzieć o tym, że czuje się źle, przy czym każde dziecko ma inną odporność na stres i problemy. Dlatego strategie radzenia sobie z napięciem, które młody człowiek przyjmie, będą różne, a nierzadko autodestrukcyjne. Głównym powodem sięgania po niewspierające albo ryzykowne strategie jest uczucie osamotnienia, braku zrozumienia i brak poczucia własnej wartości. Jeśli nasze dziecko doświadcza wymienionych uczuć, nie czuje więzi z opiekunem lub brakuje mu zaufania, może zacząć szukać pomocy gdzie indziej – uciekając od otaczającej go rzeczywistości i szukając zrozumienia np. w mediach społecznościowych lub nowych znajomościach.

O tym, czym jest kryzys w wieku nastoletnim i jak może się objawiać, rozmawiają: Joanna Bylinka – psycholożka, konsultantka rodzicielska i dyrektorka Neufeld Institute Poland, Renata Korolczuk – konsultantka rodzicielska, nauczycielka, tutorka, edukatorka oraz Janek Niziński – współzałożyciel Parenteen.pl, nastolatek.

Zobacz nagranie „Dziecko w kryzysie. Czym jest kryzys w wieku nastoletnim?”

Materiał powstał we współpracy z Parenteen.pl.