Co robić, gdy dziecko znajdzie się w kryzysie? [wideo cz. 1]

Co powinien zrobić rodzic lub opiekun nastoletniego dziecka, żeby sprawdzić, czy zmiany w zachowaniu dziecka nie sygnalizują, że z dzieckiem dzieje się coś niepokojącego? Jak zachować się, jeśli nasze obawy okażą się prawdziwe? Obejrzyj pierwszą część wideo z ekspertami.

Z wideo (oraz poniższego tekstu) dowiesz się:

jak wspierać dziecko w kryzysie

jakie dodatkowe działania warto podejmować?

kiedy należy udać się do specjalisty?

Dziecko w kryzysie — jak pomagać? Posłuchaj rozmowy ekspertów 

Zmiana w sposobie ubierania, zmęczenie, wycofanie z życia towarzyskiego czy porzucenie pasji mogą sygnalizować, że z dzieckiem dzieje się coś niepokojącego. Jak zachować się, jeśli nasze obawy okażą się prawdziwe? 

Jak wspierać dziecko podczas kryzysu?

Dziecku w kryzysie potrzeba przede wszystkim czasu, zaangażowania, bliskości i akceptacji ze strony opiekunów. Młoda osoba w kryzysie nie różni się znacząco od dorosłego w podobnej sytuacji – jej potrzeby są naturalne. Na początek zatrzymajmy się w swojej codzienności, zaangażujmy w relację i przyjrzyjmy naszemu dziecku. Z wrażliwością, empatią, zainteresowaniem. Bez oceniania. Nie musimy niczego udawać ani dokonywać niezwykłych starań – kluczowa jest stabilizacja, spójność w zapewnieniach, wzięcie odpowiedzialności za swoje emocje i bezwarunkowa akceptacja. Wspólne przeżycie trudnych doświadczeń to szansa na prawdziwe zbliżenie.

Jak reagować?

Dorastające dziecko bardzo dużo analizuje, odczuwa i myśli, a jednocześnie ma za małą wiedzę na temat siebie i świata. Dorosły w tej sytuacji jest jego przewodnikiem, dlatego tak ważne jest, aby potraktował przeżycia dziecka poważnie, dał z siebie więcej, niż się od niego oczekuje i nie szukał łatwych rozwiązań. Rodzice często reagują w emocjach, jeśli jednak potrafią się cofnąć, przeprosić, wziąć odpowiedzialności, pokazują w ten sposób, jak w budujący sposób można radzić sobie z emocjami. Obserwacja opiekuna, który potrafi wsłuchać się w siebie, może być bazą w budowaniu poczucia bezpieczeństwa.

Kiedy po pomoc do specjalisty?

Nie każdy opiekun potrafi dostrzec, że z dzieckiem dzieje się coś złego, jednak wystarczy, aby chociaż jedna osoba z otoczenia zachowała czujność i odpowiednio zareagowała. Opieka nad młodym człowiekiem to współpraca wielu bliskich dorosłych. Nie zawsze rodzic ma w sobie takie zasoby, żeby odnaleźć się w sytuacji kryzysu. Pamiętajmy, że rolą rodzica nie jest bycie psychoterapeutą, a w całym procesie najważniejsze jest wsparcie i obecność. Warto wtedy skorzystać ze wsparcia specjalisty – pomocna może okazać się konsultacja rodzicielska, wizyta z dzieckiem u psychologa lub psychiatry. W niektórych sytuacjach konieczna może okazać się terapia rodzinna, która potrafi być uzdrawiająca dla wszystkich członków rodziny.

*

O tym, co robić, gdy dziecko znajdzie się w kryzysie, rozmawiają: Aleksander Drzewiecki – twórca Okoliczności i współzałożyciel Parenteen.pl, przewodniczący Rady Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, Joanna Bylinka-Stoch – psycholożka, konsultantka rodzicielska i dyrektorka Neufeld Institute Poland oraz Janek Niziński – współzałożyciel Parenteen.pl, nastolatek. 

Zobacz nagranie „Co robić, gdy dziecko znajdzie się w kryzysie? Część 1”

Materiał powstał we współpracy z Parenteen.pl.