Wylicytuj wyjątkowe spotkania z psycholożką Joanną Flis!
Fundacja UNAWEZA Martyny Wojciechowskiej zaprasza do udziału w wyjątkowych charytatywnych licytacjach na rzecz projektu „MŁODE GŁOWY. Otwarcie o zdrowiu psychicznym”. Na platformie Allegro Charytatywni możesz wylicytować niecodzienne doświadczenia – spacer z psycholożką Joanną Flis lub prowadzony przez nią warsztat rozwojowy „Dojrzałość w pracy i w biznesie”. Wesprzyj działania projektu MŁODE GŁOWY oraz edukację z Pierwszej Pomocy dla Zdrowia Psychicznego w całej Polsce!
Fundacja UNAWEZA uruchomiła na platformie Allegro Charytatywni dwie aukcje, z których cały dochód zostanie przeznaczony na rozwijanie projektu MŁODE GŁOWY oraz upowszechnianie w Polsce Pierwszej Pomocy dla Zdrowia Psychicznego – prostych kroków, które mogą uratować komuś życie (helppp.pl). Obie aukcje łączy jeden cel: pomoc młodym ludziom, którzy dziś szczególnie potrzebują wsparcia.
Do wylicytowania są:
To niepowtarzalna szansa na zdobycie wartościowego doświadczenia i jednocześnie realną pomoc w szerzeniu wiedzy o zdrowiu psychicznym wśród młodzieży.
Dlaczego to ważne?
Prawie milion młodych ludzi w Polsce może doświadczać kryzysu psychicznego. Projekt „MŁODE GŁOWY. Otwarcie o zdrowiu psychicznym” daje im przestrzeń do wyrażania swoich emocji, edukuje i dostarcza narzędzi niezbędnych do radzenia z trudnościami. Tylko w tym roku bezpłatne działania Fundacji UNAWEZA obejmują swoim zasięgiem ponad 1,2 miliona uczniów w 4 tysiącach szkół w całym kraju.
Jednym z kluczowych elementów projektu jest Pierwsza Pomoc dla Zdrowia Psychicznego (PPP). To uznany na świecie, rekomendowany przez Światową Organizację Zdrowia sposób postępowania w sytuacjach kryzysu emocjonalnego.
– Jeśli można edukować się w zakresie pierwszej pomocy ofiarom wypadków, można też wdrażać do naszego codziennego życia i programów edukacyjnych Pierwszą Pomoc dla Zdrowia Psychicznego. Popatrz, Posłuchaj, Połącz – to trzy proste kroki, które mogą uratować życie. Ty też możesz pomóc. – mówi Martyna Wojciechowska, założycielka Fundacji UNAWEZA.
***
1. LICYTACJA: Dobry Spacer z Joanną Flis, ekspertką projektu MŁODE GŁOWY
Godzina uważności, wiedzy, refleksji i inspiracji.
Dobry Spacer to kameralne spotkanie w formule Walk&Talk, podczas którego uczestnicy będą mogli porozmawiać z Joanną Flis – psycholożką kliniczną, psychoterapeutką systemową, ekspertką projektu MŁODE GŁOWY.
– Dobry Spacer wyrasta z idei ekoterapii, bo wiemy z badań, że kontakt z naturą obniża pobudzenie układu współczulnego, reguluje oddech, poprawia funkcje wykonawcze i zmniejsza objawy stresu. Spacer jest jedynie strukturą – najważniejsze jest doświadczenie bycia w środowisku, które działa na nasz układ nerwowy stabilizująco i realnie wspiera dobrostan. A jeśli przy okazji możemy w ten sposób wzmacniać edukację z zakresu Pierwszej Pomocy dla Zdrowia Psychicznego, to dla mnie połączenie, które ma zarówno sens kliniczny, jak i społeczny – mówi Joanna Flis.
Podczas spaceru:
• porozmawiacie o dobrostanie psychicznym i odporności emocjonalnej,
• poznacie sposoby radzenia sobie ze stresem i presją,
• przyjrzycie się psychoedukacji i temu, jak wspierać młodych,
• znajdzie się przestrzeń na pytania, refleksje i uważną rozmowę.
Formuła: Walk & Talk
Czas trwania: 1 godzina
Termin: do uzgodnienia, do końca 2026 roku
Dla kogo? dla osoby prywatnej, rodziny, przyjaciół, firmy lub zespołu
To bliskie, nieformalne spotkanie, które daje możliwość zatrzymania się i zadania pytań, których często nie mamy okazji zadać.
2. LICYTACJA: Warsztat Rozwojowy „Dojrzałość w pracy i w biznesie”
3-godzinne szkolenie dla firm, organizacji lub grup, prowadzone przez Joannę Flis.
Warsztat przygotowany jest dla zespołów, liderów, menedżerów i organizacji lub osób indywidualnych, które chcą wzmacniać kompetencje miękkie, komunikację, odpowiedzialność i kulturę współpracy.
– W pracy z biznesem skupiam się na kompetencjach, które realnie chronią zdrowie psychiczne pracowników i zwiększają odporność zespołów na przeciążenie. To szkolenie nie jest zbiorem inspiracji ani modnych haseł. To praktyczna wiedza z zakresu psychologii, regulacji stresu, zarządzania energią i funkcji wykonawczych, oparta na dowodach naukowych i doświadczeniu klinicznym. Firmy, które inwestują w takie kompetencje, inwestują w stabilność, mądre przywództwo i kulturę, w której ludzie mogą pracować długo, skutecznie i bez wypalenia – podkreśla Joanna Flis.
Zakres tematyczny warsztatu obejmuje m.in.:
• czym jest dojrzałość w pracy i dlaczego ma realny wpływ na zespół,
• dojrzałą komunikację – narzędzia dialogu i pracy z konfliktem,
• wartości i odpowiedzialność w środowisku pracy,
• regulację emocji i radzenie sobie ze stresem,
• dojrzałe przywództwo oparte na autentyczności i zaufaniu,
• wypracowanie praktycznego planu działań rozwojowych dla zespołu.
Formuła: stacjonarnie (do 40 osób) lub online (do 200 osób)
Czas trwania: 3 godziny
Termin: do uzgodnienia, do końca 2026 roku
Dodatkowo: materiały podsumowujące po warsztacie
To niezwykła okazja szczególnie dla tych, którzy chcą świadomie budować kulturę organizacyjną i jednocześnie realnie wspierać zdrowie psychiczne młodych w Polsce.
Każda złotówka z aukcji to:
• szkolenia z Pierwszej Pomocy dla Zdrowia Psychicznego,
• bezpłatne materiały edukacyjne dla szkół,
• prowadzenie lekcji w szkołach podstawowych i ponadpodstawowych,
• narzędzia i wiedza, które ratują dobrostan psychiczny młodych.
***
O JOANNIE FLIS
Psycholożka o specjalności psychologia kliniczna i zdrowia, pedagożka, psychoterapeutka systemowa, doktorantka Uniwersytetu Szczecińskiego, wykładowczyni akademicka. Ekspertka projektu MŁODE GŁOWY oraz Przewodnicząca Rady Fundacji UNAWEZA. Jej wystąpienie TEDx o dojrzałości znalazło się w pierwszej dziesiątce najpopularniejszych TEDx na świecie. Autorka książek i twórczyni popularnych podcastów „Madame Monday” oraz „Za moich czasów…”.
