Z wideo (oraz poniższego tekstu) dowiesz się:
Dobrą relację z dzieckiem budujemy poprzez okazywanie ciepła, szczerego zainteresowania, otwartości, bliskości i troski. Ważny jest ton, jakim odnosimy się do dziecka – spokojny, ciepły, przyjazny. W komunikacji z dzieckiem – zarówno młodszym, jak i nastoletnim – zwróćmy uwagę na to, jak podchodzimy do zgłaszanych przez nie problemów. Jeśli zaczniemy pouczać, strofować, zawstydzać dziecko – nie tylko sprawimy mu ból, ale także zmniejszymy szansę na to, że w przyszłości, w trudnych chwilach będzie się ono do nas zwracać o wsparcie.
Relacja rodzica z dzieckiem ewoluuje. Noworodek i niemowlę to istota całkowicie zależna od dorosłych opiekunów, potrzebująca ich stałej opieki. Z czasem jednak dziecko zdobywa ważne umiejętności i może być coraz bardziej samodzielne. To droga do niezależności. Wychowując, dążymy do tego, by dziecko umiało zadbać o siebie, ale także, by mogło i chciało zadbać o innych. Rodzic nadal jest dla niego przewodnikiem, ale ten przewodnik coraz częściej może na dziecku polegać.
Jeśli zależy nam na tym, by dziecko chciało z nami przebywać i rozmawiać, dawajmy mu odczuć, że cieszymy się ze wspólnie spędzanego czasu. Warto proponować wspólne aktywności, wspólnie robić plany np. na weekend. Z uważnością obserwujmy zachowanie dziecka, także wtedy, gdy nie jest ono w żaden sposób kłopotliwe, ale po prostu odbiega od typowego. Można powiedzieć: „Słuchaj, wydaje mi się, że coś cię gryzie. Chcesz porozmawiać?”. Taka rozmowa może odbyć się także przy okazji wspólnych zajęć – czasem łatwiej jest otworzyć się, gdy razem coś robimy.
W relacji z dzieckiem warto dawać wsparcie jeszcze zanim ono poprosi o pomoc – wystarczy okazać ciepło, zainteresowanie, stworzyć przyjazną atmosferę. To, czy dziecko będzie chciało nam się zwierzyć, pozostaje jego decyzją; nie możemy go do tego przymusić. Możemy jednak zrobić wiele, by syn lub córka chcieli nam zaufać. Podstawą jest nasza otwartość, stabilność emocjonalna, a także traktowanie młodego człowieka z szacunkiem. Jeśli opowiada nam o problemie, nie traktujmy tego jako okazji do pouczania albo wypominania błędów.
Istotne jest także to, by dorośli brali odpowiedzialność za swoje emocje. Jeśli bałagan w pokoju powoduje naszą frustrację, zauważmy ją. Ale zamiast krzyczeć, jak się czujemy, lepiej sformułować konkretny komunikat, np. „Twoje ubrania leżą na podłodze. Proszę, zanieś je do prania”.
Bezpieczna relacja z rodzicami to dla dziecka baza do prawidłowego rozwoju, szczególnie rozwoju emocjonalno-społecznego. Właśnie dzięki niej młody człowiek uczy się, że bliskość z drugim człowiekiem jest wartościowa i daje siłę. Buduje w sobie pozytywny obraz świata i… siebie. Dzięki bezwarunkowej akceptacji rodziców, dziecko wie, że nawet jeśli popełni błąd lub niewłaściwie się zachowa, nadal jest kochane i może liczyć na wsparcie.
Budowanie takiej relacji wymaga czasu i wielu wspólnych doświadczeń. W trudnych sytuacjach, choć emocje mogą być silne, starajmy się pokazywać słowami i gestami, że dziecko jest ważniejsze niż bieżące wydarzenia. Stało się coś niedobrego – trudno. Ważne, że jesteśmy blisko siebie. Można wtedy ciepło spojrzeć w oczy, położyć dłoń na ramieniu, potrzymać za rękę, powiedzieć: „Jestem z tobą, kocham cię i nic tego nie zmieni”.
Kilka pytań może pomóc zrozumieć, jak jesteś postrzegany przez swoje dziecko:
Warto potraktować te pytania jako inspirację do uważnego przyglądania się waszej relacji. Odpowiedź negatywna nie oznacza, że wszystko między wami stracone – możecie stopniowo, poprzez codzienne okazywanie dziecku serdecznej uwagi wzmacniać jego zaufanie i być coraz bliżej.
*
Jak wzmacniać więź ze swoim dzieckiem opowiada Joanna Bylinka-Stoch, psycholożka i konsultantka rodzicielska, dyrektorka Neufeld Instytut Poland, Opiekunka Możliwości i ekspertka Parenteen, mama 2 dzieci.
Zobacz nagranie „Potęga dobrej relacji”
Nagranie powstało we współpracy z Parenteen.pl.
Niniejsza strona używa plików cookies w celu optymalizacji korzystania ze strony internetowej, w celach statystycznych oraz popularyzacji strony za pomocą serwisów społecznościowych. Warunki przechowywania plików cookies możesz określić w przeglądarce internetowej.